WELLM / MASAŻ STÓP

Ze względu niewielką aktywność fizyczną i głównie siedzący tryb życia, nasze mięśnie odzwyczajają się od regularnego wysiłku. Ciasne, często niewygodne buty pogarszają krążenie krwi. Jednak już 10-20 minutowy masaż stóp przed snem może znacznie poprawić krążenie krwi w kończynach dolnych. Może to być oczywiście masaż manualny, ale równie dobrze sprawdzi się masażer do stóp.

Masowanie stóp wspomaga łagodzenie bólu stawów i mięśni oraz regenerację po kontuzjach i urazach. Połączenie masażu stóp z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami wzmacniającymi stopy i kostki oraz z rozciąganiem, może zapobiec przyszłym kontuzjom lub przyspieszyć powrót do pełnej sprawności po urazie.

150PLN - 25 minut